• Sayın Üyeler,

    Site görünümünün gündüz açık renk tema, gece koyu renk tema olacak şekilde otomatik değişmesini sağlayan bir düzenleme yapılmıştır. Görünümün otomatik değişmesini istemiyorsanız, bu ayarı hesap tercihlerinizden kolaylıkla değiştirebilirsiniz. Açık/Koyu temalar arasında ki geçişin otomatik olmasını istemeyen üyelerimiz üst menüde yer alan simgeler yardımıyla da kolayca geçiş yapabilirler.

    Site renklerinin günün saatine göre ayarlanmasının göz sağlığına faydaları olduğu için böyle bir düzenleme yapılmıştır. Fakat her üye görünüm rengini tercihine göre kullanmaya devam edebilecektir.

Öğrenirken sağ, hatırlarken sol!

Ercan Selvi

Kayıtlı Kullanıcı
Katılım
6 Mayıs 2012
Şehir
Kocaeli
Firma
Gebze AAT
Amerikalı psikologlar, sağ yumruğun 90 saniye süreyle sıkılmasının hafıza oluşumuna yardımcı olduğunu, aynı işlemin sol yumrukta yapılmasının ise hatırlamayı kolaylaştırdığını açıkladı.

50 yetişkin ile yapılan deneyde, kişilerin bu yolla uzun bir kelime listesini hatırlamaya çalışırken daha iyi performans sergilediği görüldü.

Araştırmacılar, yumruk sıkmanın beyinde hafıza ile ilgili bazı özel bölgeleri harekete geçirdiğine inanıyor.

New Jersey'deki Montclair Üniversitesi'nden Ruth Propper'a göre bu araştırma, bazı basit vücut hareketlerinin beynin işleyişini geçici olarak değiştirip hafızayı geliştirebileceğini gösterdi.

Dr Propper BBC'ye yaptığı açıklamada, "Bir şey öğrenmeden hemen önce sağ yumruğun, hatırlamaya çalışırken de sol yumruğun sıkılması hafızayı geliştiriyor." dedi.

Daha önceki araştırmalarda, sağ yumruğun sıkılması ile beynin sol yarısının, sol elin sıkılması ile de sağ yarısının harekete geçtiği gözlenmişti.

Bu eylemin duygularla bağlantısı kurulmuş, örneğin sağ yumruğun mutluluk ve öfke ile, sol yumruğun ise üzüntü ve endişe ile bağlantısına dikkat çekilmişti.

Hafıza ile ilgili süreçlerde beynin iki yarısının da kullanıldığı, sol yarısının hafıza kaydında, sağ yarısının ise hatırlamada etkili olduğu düşünülüyor.

Yapılacak yeni araştırmalarla yumruk sıkmanın sözel ya da uzamsal, kelimelerin yanı sıra resim ve yerlerin de hatırlanması ile ilgili diğer zihinsel işlevleri de etkileyip etkilemediği incelenecek.

Ancak araştırma sonuçlarını kesin bir dille ifade etmek için daha fazla konu üzerinde daha fazla çalışma yürütülmesi gerektiği belirtiliyor.

Londra Üniversitesi Bilişsel Sinirbilim Enstitüsü'nden Profesör Neil Burgess, hafıza üzerindeki özel etkinin kesin olarak belirtilmesi için daha geniş bir araştırma gerektiğini, örneğin taram yoluyla beynin

sol ve sağ yarısına kan akışının incelenmesi gerektiğini ifade etti.

Araştırma PLOS ONE dergisinde yayımlandı.

Gizlenen içeriği görüntülemek için Giriş Yap yada Kayıt Ol .
 
@CMNet Okuru

geçen kı sızın paylaştıgınız testte benım dengelı cıkmıstı :) o zamn bu tutmaz mı dıyorsunuz :)
 
merhabalar ben denedim :) çalışırken denedim konsantrasyon sağladı, benzer durum arada oje sürmekle de oluyo bana :) sınavdan önce malesef sol elimi sıkmayı unuttum son anlarda sıktım sıkamadım gibi pek bişey görmedim sonuçta bir kere okuduğu sayfalarca bilginin ne kadarını hatırlar insan :(
 
bu arada ben de yaptım dediğiniz beyin testini; beynin sağını solunu kullanıyorsun çıkıyor diye öğrenme ve hatırla mekanizmamız sağa veya sola geçmiyor bence :D sol veya sağ çıkması hangisinden etkileniyoruz daha çok baskın olanı gösterir resim mi yaparız kitap mı okuruz gibi (örnek tam olmamış olabilir:) @Şeyma HUYUT
malesef umduğumdan çok kolaydı ! ben zorlayacak zaten diye son ana bıraktım günlerce yattım çalışmadım :( hocanın dersi ilk defa vermesi ve üst sınıftakilerin dolduruşuna geldim. önyargılarım mahvediyor beni :( geçerim ama inşallah finalde de böyle sorarsa :)
 
@Kübra Ertaş


geçersiniiiiz ;) ben mezun olduysam herkes olur ve ayrıca günlerce bir derse çalışarak bence, güzelim zamanınızı öldürmüş olurdunuz, öyle bir durumda bunun için mi ben günlerimi verdim diye söylerdiniz, bence geçince şimdiki durum çok daha güzel, hem zamanını feda etmedin, hem geçtin :) ben hep son akşam ( ya da gece ) çalışırdım :D iyi ki öyle yapmışım :D
 
@Kübra Ertaş
hım o zamn bende deneyim zarar gelmez denemekten.. İnşallah sınavda iyi not alırsınız diyeyim .. üniversiteden mezun olmak kolay ama olmayın boşverin size tavsiyem okurken aktif olun mesleğiniz ile ilgili
 
@Ercan Selvi


bence de, notlar hiç sıkıntı değil, kotanı doldurup, çıtayı yükseltmek en mantıklı olanı ve de zevkli.

sadece mesleki açıdan değil, bence gez, eğlen, oku, film izle :) özellikle GEZMELİ :D sonrasında böyle kalınıyo sabit bi yerde :S
 
@Şeyma HUYUT
zamanı yaşarken değerini bilmek gerekiyor şeyma hanım:( hiçbirimiz anlamıyoruz işte
 
@Kübra Ertaş


rice ederiiiz, her daim :)

@Ercan Selvi

:D diyorum ya ben mezun olduysam herkes olur diye :D öğrenciyken kıymetini bildim desem :D çok mu tuhaf olur :D
 
Üst